투베일리

🚿 코웨이 비데 자가 케어 방법! 위생적으로 유지하는 법 🧼✨코웨이 비데를 오래 깨끗하게 사용하려면 정기적인 청소 & 관리가 필수예요!아래 방법을 참고해서 위생적으로 관리하세요. 😊 📌 1. 노즐 청소 (최소 주 1회)🧽💡 비데에서 가장 중요한 부분! 물이 분사되는 노즐은 세균이 번식하기 쉬우므로 주기적인 관리가 필요해요.✅ 노즐 자동 세척 기능 활용하기비데 사용 후 자동 세척 기능이 작동하는지 확인!코웨이 비데에는 **'노즐 세척 버튼'**이 있어요.버튼을 누르면 노즐이 자동으로 세척되므로 주 1~2회 추가 세척하면 더 위생적!✅ 노즐을 직접 세척하는 방법노즐을 꺼낸 후, 부드러운 천과 식초 또는 중성세제를 사용해 닦아주세요.물로 깨끗이 헹군 후 마른 수건으로 닦아줍니다.다시 원래 위치로 조..

비염이 심해지는 이유는 여러 가지 요인이 작용할 수 있어요. 🤧특히 알레르기성 비염과 만성 비염의 경우, 특정 환경이나 생활 습관이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 📌 비염이 심해지는 주요 원인1. 날씨 변화 & 계절 요인 🌡️✔ 환절기(봄·가을): 온도와 습도 변화가 심할 때 코 점막이 자극받아 비염이 악화됨✔ 겨울철: 실내 난방으로 건조한 공기가 코 점막을 마르게 하여 비염 증상 증가✔ 장마철 & 여름: 곰팡이, 습한 환경이 비염을 악화시킴2. 미세먼지 & 공기 오염 🌫️✔ 미세먼지, 황사, 담배 연기 등은 코 점막을 자극하여 콧물, 재채기, 코막힘을 유발✔ 환기가 잘 안 되는 실내 공기(곰팡이, 먼지 쌓임)도 원인이 됨 💡 해결법:✅ 외출 시 KF94 마스크 착용✅ 실내 공기 청정기 사용 &..

👩🏻‍🦰 여자 탈모 영양제, 어떤 걸 먹어야 할까?여성 탈모는 호르몬 변화, 스트레스, 영양 부족, 생활 습관 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어요.머리카락이 가늘어지거나, 정수리 부분이 휑해 보인다면 탈모 예방을 위해 영양제를 챙겨 먹는 것이 중요합니다!📌 여성 탈모에 좋은 영양소 & 추천 성분✅ 1. 비오틴 (Biotin, 비타민 B7)🧴✔ 모발 성장 & 두피 건강 필수 성분✔ 케라틴(머리카락의 주성분) 생성을 촉진해 탈모 예방✔ 손톱, 피부 건강에도 도움 💊 추천 제품:네이처스웨이 비오틴솔가 비오틴 5000mcg나우푸드 비오틴✅ 2. 철분 (Iron) 🩸✔ 빈혈로 인한 탈모 예방✔ 철분 부족 시 산소 공급이 원활하지 않아 모발이 가늘어지고 빠짐 💊 추천 제품:얼라이브 철분뉴트리코어 철..