분류 전체보기20 2025년 프로야구 KBO 리그 일정 및 리그 순위 알아보기 야구 시즌 기다렸지? 📅 2025 KBO 리그 일정 정복하기! 안녕하세요, 야구팬 여러분!벌써부터 두근두근...! 기다리고 기다리던 2025 KBO 리그 시즌이 드디어 시작됩니다!“내 팀 언제 경기해?” “시범경기부터 포스트시즌까지 정리 어디 없나?”하시는 분들을 위해! 깔끔하게! 보기 좋게! 한눈에 정리해 드릴게요 💁♀️ 📅 정규 시즌 일정개막일: 2025년 3월 22일(토)총 경기 수: 팀당 144경기, 총 720경기개막전 매치업잠실: LG 트윈스 vs 두산 베어스문학: SSG 랜더스 vs 롯데 자이언츠수원: KT 위즈 vs 한화 이글스대구: 삼성 라이온즈 vs 키움 히어로즈광주: KIA 타이거즈 vs NC 다이노스🌟 올스타전일시: 2025년 7월 12일(토)장소: 대전 (한화 이글스 홈구장.. 2025. 4. 7. 손목닥터 9988 (걸으면서 10만 원 벌어 사용하는 방법) 🚶♂️걸으면서 10만 원 버는 법? 안녕하세요!서울시 건강 프로젝트,바로 손목닥터 9988에 대해 소개해드릴게요! 😄 “아니 걷기만 했는데 포인트를 준다고요??”네! 맞습니다! 진짜예요! 🎯 🏙️ 서울시민이라면 누구나 가능! 참여 대상은 만 19세~69세의 서울 시민인데요,단순한 주민만이 아니라, 서울에서 직장 다니는 분, 대학생, 자영업자도 다 해당돼요!(단, 다른 건강 사업 참여 중이면 안 된다는 점!) 다른 지역 분들은 아쉽지만,요즘 몇몇 지자체에서도 비슷한 사업 시작한다고 하니주민센터에 한 번 문의해보셔도 좋아요! 👍🎁 뭐가 그렇게 좋은데?스마트밴드 무료 제공! 👉 걸음 수, 활동량 자동 측정! 그냥 손목에 차고 다니기만 하면 끝!전용 앱으로 건강 꿀팁도 챙기고~최대 10만 포인트.. 2025. 3. 29. 임산부 교통비 혜택 확인하기 (버스, KTX, 공항 등등) 안녕하세요! 예비 엄마, 새내기 엄마들 모두 반가워요 🥰오늘은 정부에서 지원해주는 혜택 중 교통비 지원에 대해 설명해드리려고 해요!임산부 교통비 지원 제도는 출산을 앞둔 여성들이 보다 편안하고 안전하게 이동할 수 있도록정부 또는 지자체에서 교통비를 직접 지원하거나, 교통 요금을 할인해주는 제도예요. 2025년 기준, 임산부 교통비 지원은 다음과 같은 종류로 나뉩니다👇 🚗 1. 서울시 임산부 교통비 지원 ✅ 지원 대상서울시에 주민등록이 되어 있는 임산부임신을 확인할 수 있는 진단서 또는 임신확인서 소지자✅ 지원 금액총 70만 원 (현금성 포인트 지급)임신 중 신청 시 50만 원, 출산 후 자녀 등록 시 추가 20만 원✅ 지원 방식"제로페이 모바일 포인트" 형태로 지급전국 어디서나 교통(버스, 지하.. 2025. 3. 29. 2025년 임산부 혜택, 놓치면 손해! 👶 2025년 임산부 혜택, 놓치면 손해!임산부가 꼭 알아야 할 꿀정보만 쏙쏙 정리해드려요 😊안녕하세요! 요즘 출산 준비하면서 “정부에서 해주는 혜택 뭐 있지?”궁금하신 분들 많으시죠? 그래서 2025년부터 달라진 임산부 혜택을 한눈에 정리해드릴게요.쏙쏙 정리해드릴 테니,📌 저장해두시고 하나씩 챙겨보세요!📌 1. 임산부 등록 + 국민행복카드 받기먼저!병원에서 임신 확인서 받으셨다면국민건강보험공단에 임산부 등록부터 하셔야 해요.병원에서 자동으로 등록해주는 경우도 있지만안 해준다면 본인이 직접 해야 해요! 그리고 꼭! 국민행복카드 발급 받으세요 💳바우처 100만 원 충전쌍둥이 이상 → 최대 140만 원까지병원 진료비, 약값 등 사용 가능 (출산 후 2년까지)👉 은행, 카드사 앱, 또는 인터넷으로 .. 2025. 3. 29. 임산부 단축 근무제 한 눈에 알아보기 (조건, 시간, 급여 등) ⏰ 임산부 단축근무제란?임산부가 일정 시간 근무 시간을 줄이고남은 시간은 유급 또는 무급으로 처리할 수 있는 제도입니다.✅ 누가, 언제 사용할 수 있나요? 대상임신 중인 모든 여성 근로자기간임신 12주 이내(1~3개월) 또는 임신 36주 이후(9개월 이후)조건사용자의 동의 없이도 신청 가능, 법적으로 보장된 권리예요!🕒 근무 시간은 얼마나 줄일 수 있나요?하루 2시간까지 단축 가능예: 기존 9시간 근무 → 7시간 근무 가능💰 급여는 어떻게 되나요?단축된 시간에도 전액 유급!즉, 일한 시간만큼이 아니라 원래 근무시간 기준으로 급여 지급이는 법적으로 보장되어 있어서, 회사가 임의로 깎을 수 없어요.📌 신청 방법은?회사에 서면 또는 이메일 등으로 신청신청서 양식은 고용노동부 홈페이지나 사내 인사팀에 문의.. 2025. 3. 28. 임신했는데 무슨 영양제 먹어야 해요? 임산부 영양제 추천! 🍼 "임신했는데 무슨 영양제 먹어야 해요?" 안녕하세요! 임신을 준비 중이거나, 두 줄 확인하고 설레는 하루하루를 보내고 계신 예비 엄마 아빠들~! 요즘 가장 많이 묻는 질문 중 하나, 바로 이거죠👇 "임신하면 어떤 영양제를 먹어야 하나요?" 오늘은 임신 준비기부터 출산 전까지,시기별로 꼭 챙겨야 할 영양제들을초간단 & 쉽게 정리해드릴게요! 📋 💚 임신 준비기 & 초기 (~12주) 아직 임신은 안 됐지만, 준비 중이라면? or 임신 초기라면? ✅ 엽산신경관 결손 예방!임신 전부터 12주까지는 꼭 챙기기하루 400~600mcg 권장✅ 비타민D햇빛 부족한 요즘, 필수템면역력도 챙기고, 아기 뼈 건강도 OK✅ 철분은 이 시기엔 보통 패스!입덧이 심할 땐 철분이 부담될 수 있어요중기부터 본격 복용 시.. 2025. 3. 28. 이전 1 2 3 4 다음
